Bezsenność i lęk obniżają naszą odporność
Lęk i bezsenność mogą zmniejszać liczbę komórek NK, czyli naturalnych strażników odporności. Ich niedobór oznacza słabszą reakcję organizmu na infekcje i inne zagrożenia – przekonują naukowcy z Arabii Saudyjskiej.
Jak lęk i bezsenność wpływają na zdrowie?
.Komórki NK (natural killer) są ważnym elementem układu immunologicznego. Część z nich krąży we krwi, a część pozostaje w tkankach i narządach. Dzielą się na dwa główne podtypy: pierwszy odpowiada za szybkie niszczenie obcych i zakażonych komórek, drugi pełni głównie funkcję regulacyjną, wspierając komunikację między elementami układu odpornościowego.
Badanie przeprowadzone przez zespół dr Renad Alhamawi wśród młodych kobiet pokazało, że objawy lęku i bezsenności mogą wiązać się z istotnym spadkiem populacji komórek NK. Sześćdziesiąt studentek w wieku 17-23 lata wypełniało ankiety dotyczące wzorców snu oraz lęku, a następnie oddawało próbki krwi. Ponad połowa z nich przyznała, że cierpi na zaburzenia snu, a trzy czwarte, że zdarzają im się epizody lękowe, także umiarkowane lub ciężkie.
O wynikach swojej pracy naukowcy poinformowali w czasopiśmie „Frontiers in Immunology”.
Analiza próbek wykazała, że u kobiet z lękiem liczba krążących we krwi komórek NK była niższa niż u pozostałych uczestniczek. Im silniejsze były objawy lęku, tym większy ich spadek obserwowano. U osób z bezsennością oba typy komórek NK (cytotoksyczne oraz regulatorowe) były obniżone.
Niedobór komórek NK
.Jak wyjaśnili autorzy, niedobór komórek NK może prowadzić do upośledzenia pracy układu odpornościowego i rozwoju licznych chorób, w tym nowotworów i zaburzeń psychicznych (np. depresji). – Zrozumienie, jak czynniki stresowe wpływają na rozmieszczenie i aktywność komórek immunologicznych, może dostarczyć cennych informacji na temat mechanizmów leżących u podstaw stanu zapalnego i procesu nowotworzenia – podkreślili autorzy badania w informacji prasowej.
Zastrzegli jednak, że ich wyniki dotyczą wyłącznie grupy młodych kobiet i nie można ich automatycznie odnosić do innych populacji. Aby uzyskać pełniejszy obraz wykrytej zależności, potrzebne są szersze badania.
Autorzy podsumowali, że problemy ze zdrowiem psychicznym bardzo dynamicznie rozwijają się wśród młodego pokolenia, a zwłaszcza młodych kobiet, co skutkuje pogorszeniem zdrowia fizycznego i ogólnej jakości życia.
– Nasze odkrycia mogą wesprzeć rozwój nowych strategii podnoszenia świadomości na temat fizjologicznych konsekwencji lęku i bezsenności, co ostatecznie pomoże w zapobieganiu zaburzeniom i nowotworom związanym z układem odpornościowym u młodzieży – zaznaczyli.
Nowe technologie w ochronie zdrowia
.Profesor zwyczajny w Polskiej Akademii Nauk, Michał KLEIBER, na łamach „Wszystko co Najważniejsze” twierdzi, że: „Nikt nie wątpi, że sytuacja ekonomiczna kraju, przesądzająca o możliwościach budżetowego finansowania różnych obszarów życia publicznego, ma istotny wpływ na zdrowie obywateli. Prawdziwa jest jednak także zależność odwrotna – zdrowie publiczne ma znaczący wpływ na gospodarkę. Dbałość o zdrowie nie jest więc wyłącznie kosztem dla budżetu, ale przekłada się wprost na rozwój gospodarczy kraju”.
„Im zdrowsze jest bowiem społeczeństwo, tym efektywniejsza praca jego obywateli, niższa absencja chorobowa, mniejsze problemy z dbałością o wychowanie dzieci i większy optymizm przy podejmowaniu nowych wyzwań. Podwyższanie wydatków na ochronę zdrowia, obok oczywistej empatii dla cierpiących, służy nam wszystkim, także tym (jeszcze) zupełnie zdrowym. Musimy jednak pamiętać, że wzrostowi budżetu na ochronę zdrowia zawsze musi towarzyszyć umiejętne zarządzanie całym systemem, niełatwe ze względu na wiele aspektów jego bardzo złożonej struktury, w tym m.in. na brak precyzyjnych danych dotyczących kosztowej efektywności świadczonych usług”.
„Narastające wyzwania w ochronie zdrowia uświadomiliśmy sobie wszyscy ze szczególną mocą w okresie pandemii COVID-19. Do spraw służących poprawie systemu od dawna uznawanych za kluczowe, takich jak upowszechnianie wiedzy o zdrowiu i wspomaganie profilaktyki zdrowotnej, zaliczyć należy dzisiaj z pewnością także racjonalne wdrażanie nowych technologii, powstających na bazie interdyscyplinarnych badań naukowych. Wyzwania związane z wykorzystywaniem w diagnostyce i terapii pojawiających się nieustannie nowych technologii są olbrzymie, choć nie wolno zapominać o antynomiach, czyli zagrożeniach niesionych przez niedostatecznie przemyślane wdrażanie nowych rozwiązań. Wymieńmy choćby parę spośród wielu obszarów stosowania nowych technologii w opiece zdrowotnej”.
„Szczepionka syntetyczna mRNA (informacyjny kwas rybonukleinowyprzenoszący informacje genetyczną pochodzącą z DNA). Technologii mRNA zawdzięczają swój sukces firmy farmaceutyczne przy opracowywaniu szczepionki przeciw COVID-19, co dało w dodatku impuls do prac nad nowymi szczepionkami także na inne choroby, od nowotworów po wirus Zika. Potencjał tej technologii wykracza przy tym daleko poza opracowywanie szczepionek, ponieważ może ona stać się podstawą do tworzenia wielu innych terapii wspomagających organizm w wytwarzaniu reakcji podobnej do wywoływanej lekami, często bardzo drogimi i trudno dostępnymi” – pisze prof. Michał KLEIBER w tekście „Nowe technologie w ochronie zdrowia ” – cały artykuł [LINK]
Katarzyna Czechowicz/PAP/eg
